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教你几个入睡窍门
通常，如果夜间上床后30分钟仍不能入睡、正常起床前5个小时醒来后无法再次入睡，就可以适当服用一些催眠药物。许多人担心服用安眠药会上瘾，其实不必过分焦虑，一般只有连续3个月以上、大剂量服用安眠药才会导致成瘾。很多人之所以睡不着，是因为2021-07-05
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食管损伤应该做哪些检查
线检查 根据穿孔的部位和原因做X线平片检查，颈部穿孔可以发现颈部筋膜平面含有气体，气管移位，食管后间隙增宽，正常的颈椎生理弯曲消失，在有些病人可以在食管后间隙发现有气液平，颈 部或纵隔气肿以及气胸，气腹，胸部食管穿孔时发现纵隔影增宽2021-07-05
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长高的日常注意问题
1.吃：每天一杯乳制品首先，生活上要注意营养，在儿童生长发育过程中，蛋白质很重要，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含优质蛋白质，每天一杯乳制品是增高的秘诀。锌是身高增长的关键因素，多摄入相关食物，可预防因锌缺乏而造成的身材矮2021-07-03
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流产后食谱有哪些
1、豆浆大米粥豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。2、鸡蛋枣汤鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再2021-07-03
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如何治疗嗓子发炎
急性咽炎的治疗（1）感染较重，全身症状较明显者，应卧床休息，多饮水及进流质饮食，选用抗病毒药和抗生素或磺胺类药，亦可用有抗病毒和抗菌作用的中药制剂。（2）全身症状较轻或无全身症状者，可采用局部治疗：复方硼砂溶液含漱，口服杜灭芬喉片2021-07-03
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脱毛后怎么洗澡
在冰点脱毛后不能马上洗澡，因为激光对肌肤会有一定的影响，而脱毛后皮肤十分脆弱、敏感，皮肤毛孔处于扩张的状态，如马上洗澡会刺激皮肤，造成冲击，不利于冰点脱毛后肌肤的恢复，还可能发生脱毛部位出现局部红肿，所以大家应该在肌肤恢复之后再2021-07-03
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