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春季儿童营养汤的食谱
一、红萝卜竹蔗马蹄茅根水功效:清热、润燥、利湿、解毒材料:红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。做法:1. 竹蔗洗净,开边,斩段状;马蹄洗净削皮,切半;2. 红萝卜洗净切块;茅根洗净;3. 竹蔗洗净,切块,氽水捞起;4. 煮沸瓦煲里的清
2022-04-28

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婴儿需要补充维生素d3吗
婴儿需要补充维生素d3。维生素是维持人体正常生理功能必需的一类物质。一般不能在体内合成,或合成量太少,必须由食物供给;虽然身体的需要量很小,但在调节物质代谢过程中有十分重要的作用。而维生素D就是维生素的一种,因它可以溶解在脂肪和有机
2022-04-28

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红茶功效介绍
1、提神消疲经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由
2022-04-28

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如何预防紫癜性肾炎
1. 注意出皮疹前是否有可疑食物、异物接触导致过敏,避免再次接触。避免食入海鲜等异种蛋白,防止再次过敏,加重病情。2.应注意防寒保暖,预防感冒,注意运动锻炼,增强体质,提高机体抗病能力。3.患病后,要卧床休息,避免烦劳过度,忌食烟酒。饮
2022-04-28

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拔罐期间七天的饮食
除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁,请不要加牛奶和糖。第一天:汤和水果。减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西
2022-04-28

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室内养甲鱼需要注意什么
1、选好品种根据大众百姓的喜欢和市场的需要来选择,目前甲鱼品种五花八门,但整体来讲,甲鱼个体重500—1000克,体型较瘦身,颜色以黄绿色为主,背部有黑黄色相间的花纹斑,腹部底呈浅黄白色,且无花点。这类品种虽比背部无花纹(俗称“光板”),腹
2022-04-28

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夏季宝宝饮食安全经验
预防计划1,夏季在给儿童吃冷饮时,不仅要注意适量,还应注意适时。饭前半小时或吃饭时最好不要吃冷饮,以免影响正常的餐食;一般放在两餐之间比较适宜,尤其是午餐后。2,饮食调配好,有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当配搭吃,一个星期应吃
2022-03-13

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女人经期后吃它可活力四射
1、樱桃女性经期之后可以吃一些樱桃。樱桃中含有糖分、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。而女性经期将血液中的铁、钾、钙、镁等成分排出了体外,所以樱桃对于补充身体所需的微量元素是非常有效的。最主要的是,樱桃中的铁元
2022-03-13

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春分养生4大秘诀
一、调养精神春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日去踏青问柳,游山戏水,陶冶性情,会使气血调畅,精神旺盛。二、御寒春天宜晚睡早起,到室外多活动,舒展形体,使一天精力更加充沛。春天要
2022-03-12

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运动的保健方法有哪些
1、面壁蹲墙蹲墙有松腰调气之功效,长期锻炼有助于松腰和松动全身关节,疏通全身的经络气血,纠正体内紊乱的气机,是调整气血的良方,只要坚持锻炼,每日多蹲数次,一定能达到祛病强身的目的。姿势要求面对墙壁,两脚并拢,周身中正,两手自然下
2022-02-11

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