生活起居之中，实际上许多 的个人行为全是十分伤阳的。可是大伙儿却并不了解，这就造成 我们的肾脏功能一日比不上一日，比较严重得话还会继续出現肾炎的状况。今日我们给大伙儿介绍一下什么状况会伤阳，另外大伙儿还要留意，一些害怕的心态，也会影响到我们的肾脏功能身心健康，平时一定要加多留意。

真实伤阳的，实际上是这几类状况!

1、长期性服药、乱用药品

普遍的消炎止痛药，抗生素、很多中草药材，好像马兜铃、斑蝥、雷公藤、钩吻、山慈姑、关木通、山豆根（苗）、鱼胆、泽泻……都具备一定的肾毒性。

长期性服药得话，一定要在医师的指导下用药安全，切勿乱吃滋补品、补品、抗生素。

2、有三高、狼疮、风湿病，非常容易伤阳!

好像有三高、狼疮、风湿病的人，肾脏功能压力较为重。尤其是针对高血压和狼疮病人而言，高血压会增加肾脏功能的滤过工作压力，提升肾压力;狼疮等人体免疫系统病症，会让免疫复合物堆积在肾小管，长期以往非让非常容易造成肾炎。

3、忍尿、尿道感染

经常憋尿，有可能会造成 尿道感染，而有尿道感染的人，如果不立即医治，病菌非常容易上涨抵达尿道管、膀光、乃至是肾脏功能，导致膀胱炎、乃至是肾炎。