都是有听闻过菏叶，莲花但是沒有听闻过莲花须，莲花须是独有的一种中药材，平常主要是用于泡水喝的，能减少血压血糖，还能够瘦身减肥，如今许多 老人由于冠心病，肺炎，胆襄发炎，胆结石或是脂肪肝，再再加有肥胖症的问题，造成人体出現一些病发症，因此根据喝菏叶，莲花，莲花须这种，都能够对调整人体有协助。

1、务必是浓茶水。第二泡的茶毫无效果，尽管要是可泡出色调来沏是多少遍都能够。但除第一泡以外，其他的不可能有减肥瘦身。顺康荷叶碱减肥瘦身研发人员表述:由于荷叶碱获取是十分艰难，开水只是只有泡起来荷叶茶浅薄位置的荷叶碱，即第一泡就能泡起来微小的荷叶碱出去，之后无论几回冲调均不可以使荷叶碱合理获取出去。

2、基本上一天可泡饮4次菏叶新式茶，3、最好空肚时食用。在餐前喝下。便会当然产生变化，荷叶碱具备极强的植物油脂抵触作用，荷叶碱长期性囤积身体，抑止人体脂肪消化吸收，会造成潜数据信号惯化人的大脑饮食搭配神经，进而给你对荤腥油腻感的食材逐渐造成抵触。

4、无须节食减肥。因喝一段時间后，对食材的喜好就能使便秘征兆的人明显提升大便频次。排便通畅，对减肥瘦身更有协助。

5、荷叶茶无需煮。将一包茶放到茶具或大茶杯里，倒上沸水就可饮了。最好是能焖5～6分鐘，那样荼叶会更浓。并且即使茶凉，其实际效果也不会产生变化，因此夏天可冰饮后食用，味儿更优。

6、孕妇禁止使用。

7、常常食用可降血压、降低血脂、减肥瘦身，预防冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖症所困惑的女士，及其因到中老年而考虑到防止成年人病的大家，何不多食用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，并非药类，因而具备无毒性、安全性的优势。