当前位置： 首页 >> 食材养生 水果竟也能熟吃 看看熟吃的独特功效吧_水果_饮食 2024-04-07 来源： 人气：0 次 在我们的理解里，食材是有生吃和熟吃之说的，对肉制品来说，所有的都得经过加热煮熟才能食用，否则就可能带来细菌和寄生虫感染;蔬菜大多数都必须熟吃，但也有可以生吃的例外，比如西红柿、黄瓜、生菜等。 可是对于水果，我们一般都是拿过来削皮就吃，熟吃却好像是头一次听说，熟吃到底有啥独特性呢？哪些水果可以熟吃呢？ 可以熟吃的水果 梨 冰糖煮梨可以说是一道极品美食了，削皮，然后将梨子的内核挖去，撒上白糖少许，最后兑入清水炖煮即可，由大火转小火延续一个小时即可食用。 梨子本身就有化痰止咳、清肺去热的功效，煮梨更是将这一功效发挥到了极致，可以吃其肉，也可以喝其汁，其散发着煮梨的清香，令人垂涎欲滴。 苹果 在乡下，过年的时候，孩子们经常会拿一个木棍插着苹果在火上烤着吃，虽然最后吃不了几口，却也充分感受到了熟苹果的独特风味。 苹果可熟吃，煮着吃或蒸着吃都可以。具体做法是：苹果洗净削皮，然后切成块，加入冰糖等一起煮食冷却即可食用。另外，烧小米粥的时候也可以将切好的苹果加入，实现口感的丰富。 苹果熟吃具有止泻和收敛的功效，可促进肠胃的消化吸收。 香蕉 香蕉虽然可以治便秘，但由于它寒性使然，对体热的人适用，对体寒者却是伤害，因此生吃香蕉还是有很多顾忌的。不过香蕉熟吃就完美地解决了这个问题，加热后的香蕉寒性不再，不管是体热还是体寒，都可以通过吃熟香蕉达到治便秘的目的。 不仅如此，加热后的香蕉在功效上更是有了加成，除了口感可能让一些朋友忍受不了之外，其他都是益大于弊的。 柚子 柚子熟吃的套路绝对让你想不到——不扒皮煮。生吃尚且要削皮，熟吃怎么反而这么不讲究了？其实之所以不扒皮，就是为了最大限度地保留其营养，柚子皮中含有丰富的柚皮苷，可稀释血液，降低血栓发生率。 因此，柚子的这种叫花鸡式煮法绝对是棒棒的。陕西治疗特发性癫痫医院?陕西中医癫痫病医院?陕西小儿额叶癫痫比较好的医院?陕西小儿难治性癫痫比较好的医院?陕西治疗睡眠性癫痫医院? TAG: 相关内容 盘点桑葚的六大功效_水果_饮食 菠萝的四大营养功效_水果_饮食 火龙果的功效 你知道几种_水果_饮食 女性吃哪些水果可以美容养颜_水果_饮食 吃苹果的六个好处 你都了解吗_水果_饮食 水果竟也能熟吃 看看熟吃的独特功效吧_水果_饮食 秋季养生 吃葡萄竟有六大好处_水果_饮食 安利四种人气抗癌水果_水果_饮食 核桃的最佳吃法 安利六种营养吃法_水果_饮食 喝蓝莓汁好吗 蓝莓汁有八大功效_水果_饮食 香瓜的五大营养功效_水果_饮食 细数芒果的五大营养价值_水果_饮食 盘点山楂的三大营养价值_水果_饮食 榴莲的营养功效 榴莲怎么吃_水果_饮食 盘点牛油果的五大营养价值_水果_饮食 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女性朋友怀孕初期感冒症状 去除黄褐斑的一些方法 子宫息肉会带来哪些危害 推荐两个解酒护肝妙方 生殖道感染的症状 小宝宝腹泻吃什么好 如何去合理预防乳牙龋病 备孕饮食提示 女性秋季养生的小常识 女性妇科病看中医的好处 红葡萄酒怎么做 心室间隔缺损的症状体征 白血病的护理原则 9种运动快速减肥 瘢痕增生影响因素 去肺热止咳食疗 治疗小孩流鼻涕最简单方法 教你怎么样去黑头最有效 水痘疾病具体危害有什么 火龙果的减肥效果如何 胃酸过多吃什么药治疗 产后风湿病的危害是什么 e光嫩肤治疗步骤 一岁宝宝一定要吃辅食粥吗 产妇营养食谱 走出抗生素滥用的三大误区 如何进行中医针刺疗法 语言障碍的4大病因 菠萝蜜的保健功效 脚臭的具体原因分析 低蛋白血症的病因及诊断 如何在家自己护肤美容 月经期间要注意的那些问题 天麻要如何种植 运动丰胸法解决胸部下垂 牙龈炎不能碰的三种食物 胸痹心痛的诊断方法有哪些 怀孕后是否能吃火锅 婴儿几个月长牙才正常 宝宝吃水果要注意什么 妇科炎症食疗方 阳虚体质的一般调养法 怀孕前男性有什么禁忌 过敏性哮喘有哪些食疗方法 初学者游泳有什么注意事项
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